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【520母乳喂养日】 远离这些误区,给宝宝完美的爱
发布日期:2020-05-21   作者:揭阳妇产安真医院   浏览次数:

  5月20日,

  许多人会忙着表白、示爱,

  以各种语言和行动道出520。

  而这一天,

  除了是甜蜜浪漫的告白日,

  更是具有深刻意义的“母乳喂养宣传日”。

  有一群伟大的母亲,

  正在“喂”爱行动,坚持母乳喂养,

  以默默无言的实际行动,

  对自己的宝宝说出:我爱你~

  俗话说“金水银水不如妈妈的奶水”,

  这是因为母乳含有天然的营养成分。

  母乳蛋白质中乳蛋白和酪蛋白的比例,

  较适合新生儿和早产儿的需要,

  它能够保证氨基酸完全代谢,

  不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

  坚持母乳喂养

  有利于促进婴儿的身体发育。

  母乳喂养是母爱传递的较好方式。

  世界卫生组织和儿童基金会建议:

  ☑ 产后1小时内即开始母乳喂养;

  ☑ 生命较初6个月应进行纯母乳喂养;

  ☑ 在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充(固体)食品,同时要坚持哺乳24个月以上

  今天,趁着520母乳喂养日的时机,我们也来一起了解下母乳喂养的10个误区!

  误区一:初乳要挤掉

  有些人觉得初乳颜色偏黄,也比较粘稠,看上去脏脏的,所以就直接挤掉。实际的话,“初乳赛黄金”,宝宝食用初乳能获取更全面的营养,也有助于增强宝宝的免疫力,适合新生儿消化吸收。对于宝宝来说我们应该做到早接触,早吸吮,早开奶。

  误区二:哺乳前用消毒巾擦拭乳房

  事实上,正常的肠道菌群不仅不会伤害到宝宝,还有助于孩子消化和吸收,促进免疫系统成熟,预防各类过敏性疾病。宝妈在哺乳前,先用温热毛巾擦擦乳房就好

  误区三:产后奶水少,宝宝不够吃

  实际上新生宝宝胃小,一般母亲的奶水足够供给自己的宝宝,完全无需额外喂奶粉,过度喂养则会增加宝宝胃肠负担。

  误区四:总觉得宝宝没吃饱

  宝宝吃没吃饱,一看精神,二看尿布,三看体重增长。宝宝吃奶后有满足感,或者开心玩耍或者酣然入睡,每天换6-8次很湿的尿布,排大便2-5次,抱在怀里一天天变长变重,眼睛有神,皮肤有弹性就行了

  误区五:喝浓汤又营养又催奶

  很多宝妈每天喝着浓浓的鸡汤和骨头汤,觉得有营养又催奶,实际上这些乳白色的浓汤,只不过是脂肪被蛋白质包裹后的乳液而已,不但不利于身材恢复,还容易导致堵奶。如果哺乳妈妈们爱喝浓汤,较好是要选择清淡,少油少盐的汤。

  误区六:感冒了不能给宝宝喂奶

  普通感冒对哺乳没有影响,妈妈体内的普通感冒抗体可以通过母乳传递给宝宝,增强宝宝对感冒的抵抗力。但是一些复方感冒药可能会影响母乳分泌,所以哺乳妈妈要遵医嘱。

  误区七:六个月后母乳就没有营养了

  无论如何,母乳都是有营养的。母乳的营养价值没有任何事物能够取代,哪怕是配方奶,也都是尽可能地模拟母乳的成分。只是随着宝宝的长大,需要更多的热量和营养。世界卫生组织和儿童基金会推荐要坚持母乳喂养24个月以上。

  误区八:过度相信育儿书籍

  不少妈妈看了很多育儿书,一旦发现宝宝的情况有些许不同,就心急如焚。其实宝宝的食量天生就有差别,吃奶速度也有快有慢,没有具体规定宝宝必须间隔多长时间才能哺乳。宝妈们要顺其自然,找到你和宝宝之间专属的喂养节奏。

  误区九:哺乳期过度忌口

  哺乳期要饮食均衡,除了酒,含汞高的鱼和致宝宝过敏的食物外,清淡饮食就好。

  误区十:乳房小奶水就会少

  奶水是否充足跟乳房大小没有直接关系,而是取决于乳房内腺体的结构和数量。首先,乳汁由乳房内的腺体组织主导分泌,而胸的大小是由脂肪组织来决定的。胸大可能脂肪多而腺体少所以奶水并不充盈,但胸小也可能腺体多而乳汁充足。因此,无论宝妈胸大还是胸小,想提升奶量,让宝宝多吸吮使乳汁更多溢出。

  后,在如此有意义的日子里,想对所有曾经、正在,或即将踏上母乳之路的宝妈,献上我们真挚的敬意:母乳妈妈,您们辛苦啦!